Como cuidar da pele antes e depois da piscina
26/11/2020
Como tudo na vida tem seus prós e
contras, usar a piscina não é diferente. Apesar do lado positivo que nadar
traz, é preciso ficar atento, principalmente, com a pele, que pode sofrer
consequências devido ao contato com o cloro e a exposição à água por bastante
tempo. Mas isso pode ser resolvido!
Os perigos do cloro
O uso do cloro é importante para
a manutenção da limpeza da água da piscina, porém, pode trazer alguns problemas
para a saúde como alergias, coceira e vermelhidão. Em alguns casos, pode
ocorrer até descamação, porque o cloro desidrata a pele humana.
Dicas para cuidar da pele
1 – Hidratação
Um dos maiores causadores de
problemas de pele é o cloro. Os efeitos causados podem ser amenizados se houver
hidratação antes de entrar na piscina. É importante utilizar os chuveiros e
duchas para molhar a pele e os cabelos. Essa água, com muito menos cloro, vai
ajudar a proteger o corpo para diminuir a ação do cloro.
2 – Tome banho após sair da piscina
Nunca deixe de tomar um bom banho
depois de usar a piscina. É ideal para tirar os resíduos de cloro que ficam na
pele. Além do banho você pode usar hidratantes e cremes para deixar a pele
fresquinha e livre dos problemas causados pelo cloro.
3 – Seja cuidadoso com sua pele
Se a prática da natação é algo regular na sua vida faça, duas vezes na semana, uma hidratação mais intensa. Passe o creme no corpo inteiro e evite o contato com a água para que a pele absorva os nutrientes e se fortifique.
