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Posso aprender a nadar depois de adulto?

Existe momento ideal para aprender a nadar? A maioria dos professores e especialistas indicam as aulas de natação logo na infância, pois traz inúmeros benefícios para o desenvolvimento social e físico da criança. Essas informações geram ... saiba mais

Motivos para ser sócio de clube

Seja para ter momentos de lazer ou simplesmente aproveitar os eventos sociais promovidos pelos clubes, ser sócio de um deles traz muitos benefícios.Os benefícios não são somente para os sócios, mas para toda a família, pois os clubes são ... saiba mais

Brincadeiras para fazer na piscina durante as férias

Quando chegam as férias de verão a piscina se torna, definitivamente, um paraís. Ainda mais com todo esse calor. Mas a piscina além de refrescante e relaxante, também é divertida. E pode ser muito mais se você souber o que fazer nela. Re ... saiba mais

Passeios de final de semana: saiba como se divertir em família

Uma família unida e que aprecia a companhia um do outro é algo que precisa ser valorizado constantemente. Com a rotina corrida, os momentos de lazer em família acabam sendo deixados para os passeios de final de semana, o que faz com que ... saiba mais

Cuidados no verão

O verão chegou e isso é sinônimo de sol, calor, praia, piscina e férias. Mas para não transformar essa época tão deliciosa e aguardada em um pesadelo para a sua saúde, é importante ficar atento e redobrar os cuidados, principalmente quan ... saiba mais

Como cuidar da pele antes e depois da piscina

Como tudo na vida tem seus prós e contras, usar a piscina não é diferente. Apesar do lado positivo que nadar traz, é preciso ficar atento, principalmente, com a pele, que pode sofrer consequências devido ao contato com o cloro e a exposi ... saiba mais